mentálhigiénés szakember
Neuroaffirmatív mentálhigiénés szakemberként, családterapeutaként (képzésben) és család-rendszerterapeutaként támogatom klienseimet önmaguk, kapcsolataik és családi mintáik mélyebbmegértésében. A krízisekben a változás lehetőségét is látom: azt a pontot, ahol új jelentést nyerhetnek a kapcsolataink és hozott örökségeink. Kiemelt érdeklődési területem a transzgenerációs minták és (saját és a családom érintettsége miatt) a neurodiverzitással élő egyének, családok működése. Hiszem, hogy gyerekkori túlélési stratégiáink felnőttként gyakran korlátozhatnak; a közös munka célja felismerni, mi az, ami megtart, és mi az, amit ideje elengedni. Szakmai tapasztalataimat hazai és nemzetközi intézményekben szereztem: dolgoztam a Magyar Máltai Szeretetszolgálatnál, az Egészséges Lélek Mentálhigiénés Központban, akut pszichiátrián és családsegítőben, majd külföldön egynemzetközi rehabilitációs klinikán és egy családokat támogató pszichológiai központban. Jelenleg elsősorban online térben dolgozm, magyar és nemzetközi kliensekkel. Kiemelten foglalkozom neurodiverz érintettségű családokkal és külföldön élő magyarokkal. Munkámat mentálhigiénés és neuroaffirmatív szemléletben végzem, szükség esetén szakpszichológussal vagy pszichiáterrel együttműködésben.
Szemléletünk és módszereink a Szabó Péterrel közös munka során
Péterrel négy éve dolgozunk együtt. A közös munka kezdetén az ő szakmai vezetése alatt tevékenykedtem önkéntesként a Magyar Máltai Szeretetszolgálat esztergomi Mentálhigiénés Központjában, majd ezt követően privát rendelés keretein belül kezdtünk el együtt dolgozni párokkal és családokkal. Kezdetben személyes jelenléttel, később – különösen a külföldön élő magyar kliensek esetében – egyre inkább online formában kísértük a hozzánk fordulókat. Külföldre költözésemmel a közös praxis teljes egészében online térbe helyeződött.
Az elmúlt években ráeszméltünk, hogy klienseink között nagy arányban jelennek meg neurodivergens érintettségű párok és családok. Ezzel párhuzamosan saját családomban is hangsúlyossá váltak az eltérő idegrendszeri működés jelei (az autizmus és az ADHD is érint bennünket). Ez a személyes tapasztalat erősen formálja a szakmai jelenlétemet: a neurodivergens kliensek nehézségeire gyorsan ráhangolódom, és a folyamatokban kiemelten törekszem a pszichoedukációra, az átkeretezésre és az erőforrások tudatosítására.
Közös munkánk egyik fő ereje, hogy két eltérő, mégis jól kiegészítő szakmai és emberi pozícióból dolgozunk. Péter strukturáltabb, elemzőbb, esetenként konfrontatívabb jelenléte jól találkozik az én inkább megtartóbb, érzelmi és kapcsolati fókuszú működésemmel. Ez lehetővé teszi, hogy a kliensekkel biztonságos, ugyanakkor fejlődést elősegítő terápiás térben dolgozzunk. Szemléletünk alapja a rendszerszemlélet, amelyben az egyéni elakadások mindig kapcsolatokban, családi és transzgenerációs mintákban értelmeződnek. Nem hibákat keresünk, hanem működési logikákat: azt vizsgáljuk, hogy egy tünet vagy viselkedés milyen élethelyzetben volt érthető, és mikor vált már korlátozóvá. Módszertanunkban megjelennek a kognitív-viselkedésterápiás elemek, az analitikus gondolkodás, az érzelemfókuszú és családterápiás megközelítések, valamint a neuroaffirmatív szemlélet.
Abban vagyunk igazán erősek, hogy gyorsan felismerjük az ismétlődő pár- és családi dinamikákat, egyszerre tudunk empatikusan kapcsolódni és szükség esetén szembesíteni, valamint jól dolgozunk krízishelyzetekben. Kiemelten foglalkozunk neurodivergens érintettségű párokkal, családokkal és külföldön élő magyar kliensekkel.
Közös célunk, hogy a hozzánk fordulók jobban megértsék önmagukat és kapcsolataik működését, és ezáltal tudatosabban, nagyobb belső szabadsággal tudják alakítani az életüket.